ニキビ 本気で治すなら「日々の積み重ね」が大事

私は名古屋の某エステで、エステティシャンとして、ニキビやニキビ痕、シミなどに悩んでいる方をたくさん見てきました。そこで今回は、ニキビ 本気で治したいなら・・そんな方のために、私が考える最もベストな改善策を書いてみたいと思います。

私が考える最もベストな改善策としては、とにかくニキビ 本気で治す 名古屋 においては、日々の自宅ケアは正しいメイク落とし、洗顔、市販のシートマスク等(美白効果や毛穴の収れん効果があるもの)でケアしていく。
月に1〜2回程度、エステ等で集中美白ケア(シミ、ニキビ痕に)とマッサージによるターンオーバーの促進が大事だということです。。
また、お金に余裕があるならば、フォトフェイシャルという施術でシミを改善していくのが早いと思います。

そしてこの3つに関して共通して言えることは、紫外線や、日々の生活習慣によって悪化してしまうということです。
紫外線を浴びる事で、治りかけのニキビはニキビ痕になり、もともとのシミは濃くなり、また別のシミをうみ出します。ですので、紫外線対策は確実に!
そして、どんなに外側からケアしようとも睡眠不足やストレス過多、油物の多い食生活では一向に改善できません。
ライフスタイルの見直しで内側からのケアと、プロによる外側からのケアを連動させていくのがベストだと思います。