僕のダイエット、爽快でした

僕が実際実践したのはツムラの漢方薬「防風通聖散」です、病院の先生は半年くらいはかかると言いました、
僕は漢方薬を飲むだけではなく、食事制限も書けました朝昼晩おにぎり1個だけそして水分を毎日5リットルくらいとるようにしました、
すると基礎代謝が上がってきたのでしょうか、MAX140キロ有った体重が1か月目には90キロ台まで一気に痩せました、 Read more