困難な場合もある

とはいえ、つわりや体調によって、食事で葉酸を補給するのも困難な場合もあるでしょう。
そんな時には、無理に食べ物から摂取せず、葉酸サプリメントに切り替えることで不足しがちな葉酸もちゃんと摂取できますし、栄養的にも問題ありません。 Read more